सरकारी जिम में मिल रही प्राइवेट से ज्यादा सुविधा, आमजन कर रहे खुलकर तारीफ

samwadbundelkhand.com | Updated : 17/06/25 11:55 AM

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Jhansi

झांसी, मेजर ध्यान चंद स्टेडियम में अत्याधुनिक जिम सभी की पहली पसंद बन गया है, सुबह 6:00 बजे से 10:00 बजे तक और शाम 4:00 बजे से 7:00 बजे तक दो पालियो में यह प्रशिक्षण दिया जा रहा है, 40 मिनट है जरूरी जिम ट्रेनर ने बताया कि हर दिन स्वस्थ व्यक्ति को 30 से 40 मिनट तक व्यायाम जरूर करना चाहिए, किसी हेल्थ एक्सपर्ट की देखरेख में ही वर्कआउट करना चाहिए, तभी सकारात्मक परिणाम निकलते हैं, जल्दबाजी से नुकसान जिम ट्रेनर ने बताया कि कुछ लोग जल्दबाजी में बेहतर शरीर बनाने के लिए हेल्थ ड्रिंक रूपी पाउडर सेवन करने लगते हैं इसके दुष्परिणाम सामने आते हैं कभी भी बॉडी को शेप में लाने के लिए पाउडर का इस्तेमाल नहीं होना चाहिए, 25 से अधिक मशीन मेजर ध्यानचंद स्टेडियम की जिम में 25 से अधिक आधुनिक मशीन लगी हुई है, जो झांसी के किसी भी प्राइवेट जिम की तुलना में बहुत बेहतरीन है, दर्जनों लोगों की पसंद मेजर ध्यानचंद स्टेडियम के जिम में सुबह और शाम की पालियों में पांच दर्जन से अधिक लोग पहुंचते हैं, जिसमें सरकारी और गैर सरकारी लोग शामिल होते हैं, जिससे उनका स्वास्थ्य बेहतर रहता है और वह काफी ऊर्जा के साथ अपने काम को अंजाम दे पाते हैं,



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